Cameron Tringale(卡梅伦·特林加尔) 曾开玩笑的自称“有一说一，我是PGA巡回赛上开球距离最短的球员”。在与巡回赛记者Sean Martin的采访中，特林加尔详细的讲述了自己在与Dr. Greg Rose和Dave Phillips合作后，是如何撕下这一标签的。
特林格尔的进步被美国PGA巡回赛详实的数据记录了下来。这是巡回赛有记录以来，在一个赛季间杆头速度最大幅度的增长。
从18赛季年到19赛季，特林格尔的杆头速度增加了8.6英里/小时，数字从111.3增加到119.9英里每小时。这是自2007年巡回赛开始记录此项数据以来最大幅的单赛季杆头速度增长。”
正如你所预料的那样，我们与卡梅伦·特林加尔的合作的第一步，便是一级研讨会中教授给大家的程序:对球员的身体和挥杆效率进行评估。我们在两个方面发现了改进的可能。下面是Dr. Rose对卡梅隆的身体测试和动力学数据的介绍。
骨盆倾斜和骨盆旋转是TPI身体测试最基础的两项。
所以，你要如何帮助一位高尔夫球员提高他们的骨盆倾斜状况？首先，你需要测试他们（或者找一位TPI认证专家帮助你完成测试）。骨盆倾斜受限通常是源于缺乏稳定性，但也可能是由于不足的灵活性。想要帮助到您的客户，就需要了解到是什么缘故限制了您的客户。测试就能帮助您做到这一点。
(我使身体以更好的顺序挥杆。做到这一点后，我可以在更放松的状态但仍拥有很好的控制。我可以更发力挥杆并挥出更快的速度，而无需担心这么做会导致球路的偏离——Cameron Tringale）
客户的下一步，便是开始练习动作模式。很多运动员无法在高尔夫站位完成骨盆倾斜动作。为了获得进步，不要误以为“退阶训练”看上去过于简单而忽略其重要性（这个过程将在体能和医学研讨会中进行更深入的探讨）。
我们在线上视频中有一系列练习动作，都专注于提高骨盆的控制和稳定性。TPI讲师Lance Gill和Kayleigh Franklin在Instagram上发布了难度递增的四项绝佳练习:
1) 卧姿
2) 四足位
3) 跪姿
4) 站立位
在这之外，以下是TPI讲师Dr. Mark Smith的视频，他认为可以通过有辅助到无辅助的变化完成难度的进阶。
结语
希望这些测试和练习能对您的客户有所帮助。他们可能不会像卡梅隆那样在一年之内提高8英里每小时的杆头速度，但你也会为球手仅仅通过解决自己身体限制，而提高的挥速而感到惊讶。
