对于推杆的重要性想必已经不需要再赘述了，大家一定都看过不少关于推杆的建议。本次的视频节选自TPI Golf Fitness Academy（TPI高尔夫体能学院） 第九季第一集。视频中首先展示了测试推杆三大要素的方法——1）看线 2）出球上线 3）速度；接下来展示的是少有人提及的关于推杆的体能练习；最后是高效的练习方法。