Brook Henderson，这位来自加拿大的97年小姑娘在2015年转职业以来，已经收获了8场LPGA冠军，其中包括2016年的一场大满贯——女子PGA竞标赛的冠军。个头只有不到163的她，体型上也并没有过分的壮硕。根据LPGA官方数据，本赛季Brook的开球平均距离为279.23。天，难道你不想知道这位小姑娘是怎么做到的吗？

当然，在挥杆技术之外，体能训练也非常重要，Brook在加拿大国家队时，接受的是TPI顾问团讲师成员Jason Glass的训练。也许参加过体能二级的学员们还会记得他。

Jason Glass并不仅仅辅导高尔夫球员，任何含有旋转动作的运动都在他的专业范围之内。高尔夫挥杆也是一项多关节参与的旋转运动，Jason开创的LoadXplode培训将详细讲解高阶训练技术，体育专项训练，多关节运动，速度和力量的发展，以及精英运动员训练的心理。他本人热爱分享，基本每周都会在Podcast发布新的音频分享，内容诙谐有趣同时干货十足。有兴趣的小伙伴可以点击查看Jason Glass的官网。